Yaşlanmanın bir belirtisi olan saçlar bazı kişilerde erken yaşlarda beyazlamaya başlar. Erken yaşlarda yaşanan beyazlar günümüzde birçok gencin yaşadığı problemlerden biridir. Bu yazımızda saçların beyazlamasının başlıca nedenlerini açıklayacağız…
Saçların beyazlamasının başlıca nedenlerinden biride B 12 eksikliğidir. B 12 eksikliği yaşamak istemiyor ve saçların doğal renginde kalmasını istiyorsanız B 12 eksikliğinizin olup olmadığını kan testiyle öğrenebilirsiniz. Eğer ki B 12 eksikliğiniz varsa beslenmenize yumurta, dana eti, ton balığı ve somon gibi yiyecekleri dahil etmenizde yarar var.
Erken yaşta saç beyazlamasının nedenlerinden biri olan B 12 eksikliğinin yani sıra başka nedenleri de bulunmaktadır. Bu nedenlerinden bazıları ise şunlardır;
-Troidinizin yeterince çalışmaması saçın beyazlamasına, dökülmesine ya da kırılmasına neden olmaktadır.
-Fazla miktarda abur cubur tüketmekte erken saç beyazlamasının nedenleri arasında yer almaktadır.
-Ferritin, kalsiyum, D vitamini, bakır, çinko ve demir eksikliğide erken yaşta saç beyazlamasına neden olmaktadır.
– Kimyasal saç ürünleri ve zararlı boyalar kullanmak, stresli ve endişeli olmak, saçınızın yenilenmesinden sorumlu olan kök hücreleri etkileyerek saçlarınızda vaktinden önce beyazlamaya yol açar.
– Genetik olarak yatkın olan kişilerde de erken yaşta saç beyazlaması yaşanabilmektedir.